Baigiantis žiemai ir pirmiesiems saulės spinduliams bandant prasiskverti per sodrius debesis, aktuali tampa organizmo sustiprinimo po žiemos tema. Puikiai žinome, kad stipriam imunitetui reikalingas pakankamas vitaminų C ir D kiekis, kurį siekiame sukapti valgydami daugiau vaisių, daržovių, riešutų ir riebios žuvies. Į pagalbą ateina ir papildai, kurie reikalingi bene kiekvienam Lietuvos gyventojui rudens ir žiemos

  Tenerifė – dažnai vadinama amžino pavasario sala. Tai vulkaninės kilmės sala prieš milijonu metų iškilusi Atlanto vandenyne. Margaspalviu magmos kadaise nudažytu uolų ir kalnų paviršiumi išsiskiriantis gamtovaizdis, papuoštas neaktyviais ugnikalniais. Saloje visada šivečia saulė, o oro temperatųra žiemą būna ne žemesnė nei 20°C, vasarą 26-28 °C.  Tačiau atostogauti ir mėgautis paplūdimiais oras palankiausias balandžio-spalio mėn. Šiaurinėje

Marokas – kvapai, spalvos, skoniai, dykumos karštis ir kviečiantys judėti būgnų ritmai. Keliauti į Maroką galima ištisus metus.  Karščiausia ten būna liepos-rugpjūčio mėn, vėsiausia – gruodžio-sausio mėn. Vasaros Maroke sausos ir šiltos (22–27 °C), žiemos lietingos ir vėsios (5–13 °C). Lietingas sezonas  vyrauja spalio-gegužės mėn. Tačiau Vakaruose oras išsilaiko saulėtas beveik visus metus, ir žiemos yra

Išgirdus kalbant apie Egiptą pirmoji kylanti asociacija – milžiniškos piramidės, sfinksai, šventyklos ir vingiuojantis Nilas. Tikra tiesa, visa tai Egipte rasite, maža to, kada benuvyktumėte, ten bus šilta. Lapkričio – kovo mėnesiais bus švelnus 18-21 laipsnių klimatas, balandžio – birželio mėnesiais 25-30 laipsnių šiluma, o liepos- rugsėjo mėnesiais vidutinė temperatūra gali siekti net 33 laipsniu

Ant septynių kalvų įsikūręs Bizantijos  imperijos laikus liudijantis spalvomis ir kvapais turtingas  Stambulas… Miestas įsikūręs abiejuose Bosforo sąsiaurio krantuose – taip jis jungia Europos ir Azijos žemynus.  Jame gyvena 15 mln. žmonių (iš jų tik 5 mln, Azijos pusėje). 2018 metais Stambulą aplankė 12,5 mln turistų. Kas taip traukia turistus į Stambulą? Pirmiausia, turbūt, Bizantiškosios

Kaip išsirinkti kelionę šeimai, kad ji būtų įdomi ne tik tėvams, bet ir vaikams? Jei vaikai dideli, ir jiems jau įdomūs muziejai, parodos ir ilgą istoriją bylojanti architektūra, užduotis yra paprastesnė, bet ką daryti su vaikais, kurių dėmesio tokiems dalykams ilgai išlaikyti nepavyksta? Pasirodo, yra puikių sprendimų ir tikrai daug krypčių, kurias galima pasirinkti su

Rudens atostogos  – puiki proga pasivyti vasarą, jei ji paspruko nepastebėta. Rudens darbai ir tvarkaraščiai sudėlioti, vaikai mokslo metams paruošti, belieka patiems pailsėti prieš kitų metų darbų planavimą. Paprastai mokyklinės rudens atostogos prasideda savaitę prieš Vėlines, t.y. paskutinę spalio savaitę. Nors Lietuvoje orai jau būna atvėsę, pasirinkti šalį, kur būtų galima pasilepinti saulėje, tikrai yra

Madeira  – amžino pavasario šalis, kur 300 dienų per metus šviečia saulė.  Madeiros sala – virš vandenyno lygio iškilusi povandeninio ugnikalnio viršūnė. Sala susidarė iš vulkanų išsiveržimo metu susidariusių uolienų. Madeira nutolusi 1000 km nuo Lisabonos ir 500 km nuo Kanarų salų. Pavadinimas „Madeira“ reiškia medžių sala, ir tikrai, saloje akys ilsisi nuo miškų ir žydinčių augalų gausybės.

Aplankykite vieną iš pasaulio lobių turkio spalvos vandenyne… Nuo 2019 m. pavasario pasiekamas tiesiogiai iš Vilniaus! Indijos vandenyne, nuo Afrikos žemyno atskirta Mozambiko sąsiaurio, plyti didžiulė Madagaskaro sala, savo unikalia laukinės gamtos įvairove galinti varžytis su Galapagų salynu. Apie 90 procentų Madagaskaro augalų ir gyvūnų aptinkami ir veši tik šioje saloje. Čia namus atrado žaismingieji

Kelnas, Vokietija. Lapkričio 26d. – gruodžio 23d. Prieškalėdiniu ir kalėdiniu laikotarpiu į Kelną plūsta žmonės norėdami pasidžiaugti miestą papuošusiais Kalėdų stebuklais. Mieste vyksta net kelios (6-7) kalėdinės mugės, tačiau įspūdingiausia įsikūrusi prie žymiosios Kelno katedros. Kalėdinių mugių traukinys-ekspresas – geriausias būdas pamatyti jas visas ir išlipti apsipirkti. Muges aplankyti galite nuo lapkričio 26 iki gruodžio